Foliumzuur

Extra foliumzuur verkleint de kans dat je baby geboren wordt met een open ruggetje. Het is belangrijk om al vóór de zwangerschap te beginnen met het slikken hiervan, namelijk op het moment dat je stopt met anticonceptie. Slik elke dag een tablet van 0,4mg vanaf vier weken voordat je zwanger wilt raken tot en met de eerste 10 weken van de zwangerschap. Foliumzuur kun je zonder recept verkrijgen bij de apotheek en drogist

Meer informatie over foliumzuur worden vind je hier.