Kwas foliowy

Zwiększona dawka kwasu foliowego zmniejsza ryzyko urodzenia dziecka z rozszczepem kręgosłupa. Ważne jest, by rozpocząć przyjmowanie kwasu foliowego jeszcze przed ciążą, mianowicie w momencie przestania stosowania antykoncepcji. Należy przyjmować codziennie tabletkę 0,4 mg od czwartego tygodnia przed planowanym zajściem w ciążę do 10 tygodnia ciąży włącznie. Kwas foliowy można kupić bez recepty w aptece lub w drogerii.

Więcej informacji na temat kwasu foliowego można znaleźć tutaj.